【科室业务】“夏养三伏、冬补三九” 三九贴用温暖守护您的健康

《月令七十二候集解》有言：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。” 此时，天地阳气内敛、阴气渐盛，人体亦需顺时养护。在这个万物静默的季节，不妨静心体味“藏”的智慧，借助“三九贴”这一传统外治法，温通经络、扶正祛邪，为身体筑起一道温暖的防线。

“三九贴”可治疗哪些疾病

1.妇科疾病：《妇人大全良方》记载“寒气客于子门，子门闭塞，气不得通”，道出宫寒致病之由。三九贴可温经散寒、活血调经，对于虚寒痛经、月经不调、小腹冷痛、产后怕冷、慢性盆腔炎等。

2.脾胃病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良、脘腹冷痛（胃部、腹部冷痛）等属脾胃虚寒者。

3.亚健康状态：亚健康人群中属于气虚、阳虚、痰湿等体质者。

“三九贴”不适宜人群

1.孕妇、小儿≤2周岁者。

2.贴敷部位皮肤有破溃或感染者。

3.对敷贴药物或固定敷贴成分过敏者。

4.处于疾病发作期(如发热、正在咳喘等)的患者。

5.有严重心、肝、肾、脑疾病患者，咯血患者，恶性肿瘤患者，严重糖尿病患者，肺结核等传染病患者

“三九贴”何时贴？

“三九”是古人根据节气变化划分的寒季标志时段，通常从冬至次日算起，每九天为一“九”，共三个九天：

一九（2025年12月21日-2025年12月29日）：冬至当日开始，阳气初生时激发人体阳气。

二九（2025年12月30日-2026年1月7日）：持续滋补阳气，调节身体亚健康状态。

三九（2026年1月8日-2026年1月16日）：全年最冷时段，贴敷巩固阳气，改善体质。

加强贴（2026年1月17日-2026年1月25日）：三九结束后加强疗效，巩固预防。

地点：上海市第一人民医院酒泉医院（酒泉市人民医院）生殖医学科（门诊楼三楼三区生殖医学科）。

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