【科室业务】又是一年三伏天 冬病夏治正当时——我院中医科冬病夏治开始啦！

何谓“冬病夏治”

冬病夏治是取《黄帝内经·素问》中“春夏养阳”之意，按中医天人相应理论，遵循“春夏养阳，秋冬养阴”原则的一种“内病外治”疗法。此法适应四时特性，对冬季气候寒冷时好发及感寒后易发的一些宿疾，在三伏天阳气鼎盛，机体阳气旺盛、人体毛孔全开，经络气血最通畅时，予以养阳补益，从而祛除体内沉积的寒气，达到“夏养三伏，冬不犯病”，阴平阳秘，宿疾得以恢复的理想状态。

冬病夏治适用于哪些人群？

1. 慢性反复发作性肺系疾病:频发感冒、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病、慢性咳嗽、慢性咽炎等中医辨证属阳虚寒盛者；

2. 消化系统疾病:慢性胃炎、脾胃虚寒、功能性消化不良引起的胃胀、胃痛、慢性腹泻等；

3. 运动系统疾病:风湿或类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、慢性腰腿痛、颈椎病、肩周炎、骨性关节炎、平素怕冷、四肢寒凉等；

4. 妇科疾病:月经不调、痛经、宫寒、产后风等寒证。

以上疾病均是冬季易患或易加重的疾病，因此“不治已病治未病”，在疾病尚未发作之前提前治疗，从而减少发病频率，减轻发病症状。

哪些人群不适宜冬病夏治？

1. 肺炎及多种感染性疾病急性发作期；

2. 对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；

3. 治疗部位局部皮肤有破溃者；

4. 妊娠期妇女；

5. 2岁以下的儿童。

冬病夏治常用方法

上海市第一人民医院酒泉医院（酒泉市人民医院）中医科采取“三因制宜”（即因人因病取穴、因人因病用药、因人因病施法）的个体化治疗方案与常规治疗相结合，以简便、安全、科学、实用的中医特色疗法，达到最佳的治疗效果。冬病夏治的常用方法有：中药贴敷（三伏贴）、艾灸、铺姜灸、刮痧、拔罐 、温阳罐、火龙罐、针灸等。

1. 三伏贴（中药穴位贴敷）: 将特制温阳散寒中药研磨成粉，制成

药膏，贴在对应脏腑穴位，借三伏天毛孔大开，药物经皮渗透入经络，温通经脉、温补脾肾、拔除深层寒邪，药力留存体内，秋冬抵御寒气入侵。

适宜人群：咳嗽、慢性咽炎、气喘、鼻炎、反复感冒、宫寒、关节冷痛、脾胃虚寒腹泻等。

2. 艾灸：艾草纯阳之性，燃烧热力透穴入里，温通经络、升提阳气、

驱散表层寒湿，调和气血，改善阳虚怕冷体质。

适宜人群：手脚冰凉、畏寒乏力、颈肩腰腿疼、痛经、胃寒、体虚易累。

3. 铺姜灸（督灸/长蛇灸）：生姜辛温散寒，督脉为“阳脉之海”，上置艾绒施灸，温通督脉膀胱经整条阳气主干道，是施灸范围最大、灸疗时间最长、刺激量最大、温通力量最强、热力持久深透的疗法，能振奋机体阳气，调节各脏腑功能，强身延年。

适宜人群：慢性虚寒性疾病、强直性脊柱炎、重度阳虚、久咳老慢支、顽固宫寒、体虚怕冷易感冒、亚健康人群。

4. 刮痧：刮板刺激皮肤腠理，疏通体表瘀堵经络，打开气血通道，排出寒湿、暑湿、气滞形成的痧毒，给阳气运行扫清通路，辅助排湿。适宜人群：暑困乏力、肩颈僵硬、湿气重、上火兼寒湿、肌肉酸痛。

5. 拔罐：负压吸附穴位，牵拉毛孔与筋膜，吸出经络浅层湿气、寒气、淤血，松解粘连，快速缓解寒凝导致的胀痛，疏通浅表经络。

适宜人群：肩背酸痛、受凉肌肉僵硬、浅表湿气重。

6. 温阳罐：是中医传统外治法中的一种特色疗法，结合了拔罐、艾灸、推拿等技术的优势，通过温热效应和负压作用刺激人体经络穴位。达到温通经络、驱寒祛湿、扶助阳气、调理气血，平衡阴阳，祛湿减肥促进新陈代谢。适宜人群：体虚怕冷、宫寒痛经、肢体冷痛、脾胃虚寒、不耐冷罐者。

7. 火龙罐：是集艾灸、刮痧、拔罐、推拿、烫熨等多种疗法于一体结合揉、推、滚、熨、点、震等十种手法，热力深透，边走罐推拿边温通，松解深层肌肉结节，达到温阳、散寒、除湿的目的。

适宜人群：颈肩腰腿寒湿淤堵疼痛、肌肉酸痛、体虚怕冷、宫寒腹痛、失眠等。

8. 针灸：针刺精准刺激穴位，调节脏腑气机、疏通阻滞经络，平衡阴阳。三伏天针灸可引导天阳入脏腑，调理内在虚寒脏腑根源，从内里改善虚寒体质，治标固本。

适宜人群：慢性咳喘、顽固性痛经、胃肠虚寒、面瘫后遗症、慢性关节痛等多种疾病。

三伏天是寒邪最易外散、阳气最易补给的黄金窗口期，贴敷、灸法主打补阳驱寒固本，罐疗刮痧主打疏通排湿开路，针灸主打调脏腑理根源，组合搭配，表层排湿、中层通经、深层补阳，全方位截断冬病复发根源。这个夏季，您和您的家人千万别错过最佳调理时机哦！

温馨提示

治疗时间：2026年6月21日（夏至）--- 8月23日（末伏）期间

治疗地点：上海市第一人民医院（酒泉医院）酒泉市人民医院门诊二楼2区中医科门诊1号诊室

预约咨询电话：

中医科门诊：0937-6983282

中医科护理台：0937-6983959

中医治疗室：张雪莉   18893620108

                   许    蓉   13893780595