【科普新星秀】夏季是心脏“高危期”！6件事要少做，6件事要常做，护心指南收好

中医认为，心主神志，人的一切生命活动皆受心的主宰，心神正常，人体五脏六腑功能才能互相协调，彼此合作，保持全身安泰。

夏气通于心，人的情志要与夏气相适应，做到气机宣畅、通泄自如和情绪外向。

暑热之夏，若避之不及，容易扰乱心神，使人烦躁不安。怒虽为肝志，五行之中肝为心之母，所以发怒生气，不仅伤肝，也乱心神。