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护士的自在人生

2019-09-26
  标签:呼吸科  
作者:岳丽娟阅读次数:8235返回

 

                        

在护士的护理生涯里,琐碎、紧张和高负荷的工作常态难免造成负能量的积聚,不仅容易影响工作的积极性,还可能损害个人身心健康。那么,如何减压就成为了一门“必修课

摆正心态,把工作当成事业

每天早晨,睁开朦胧睡眼,就要在心里树立一个信念:护理工作是我的事业,定一个一年计划,比如负责一项科室内部的学习项目,参加一次院内大赛、发表一篇论文、争取一次优秀护士的评选等等,把庞大的目标进行分解,逐个去实现。

静下心来,挖掘自己的兴趣

每个人在孩提时代可能都表现出超过旁人的天赋,有人随笔勾勒便出现人物景色栩栩如生;有人对歌曲,音乐过耳不忘;有人一把剪刀就能剪出鱼鸟虫马活灵活现;有人善于言辞,泱泱众人前面不改色,滔滔不绝,字正腔圆。这些都是我们情之所在,若能适当加以引导,便可成为自己的亮点,给原本单调的生活增添无限乐趣。

满足心灵,亲近自然

秋色正浓,携本好书,悠闲地坐一个下午;沐浴在午后的阳光下,徜徉在醉人的清风里,一切随心,定能解忧虑万千。要是赶上小长假,得以享受山水之乐,鸟语花香,乐而忘忧,简而忘愁。

希望种种减压之后,我们的心情能像夏日雨后的天空一样澄清、纯净,在护理生涯的长跑里愈战愈勇,尽享自在的护士人生。

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