冬季常见传染病的预防

      冬季常见的传染病预防措施主要有以下几种： 
       1、避免受凉
       这段时间白天的气温还是比较高的，但是，早晚的气温较低，那么我们就要随气温变化增减衣物 。冬季参加锻炼时，更要注意及时增减衣服，有些孩子运动出汗了仍然不脱衣服，等到“回冷”时就很容易着凉感冒了。
        2、净化环境
       班上要定时开窗通风，保持空气流通，使空气清新清洁，减少病菌，预防疾病。班上如果有幼儿已经发病要回家治疗，同时班级要进行消毒处理。家里也要 开窗通风，保持空气流通。多让孩子晒晒太阳。
        3、补充营养  
       注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能；多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，多喝水，提高抗病能力。  
        4、生活规律  
      充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。 
       5、加强锻炼  
       体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。  
       6、个人防护
       要注意勤洗手，说到洗手，世界卫生组织在2005年提倡并确立了 “国际洗手日”（每年的10月15日定为洗手日），目的是呼吁全世界的民众通过养成洗手这个简单的习惯，加强卫生意识，防止传染病的扩散。 “国际洗手日”的一个目的是为了推动儿童在家庭和学校等公共场所将用肥皂洗手由一种观念转化为自觉行为。另外出门尽量站在空气通畅的地方，少到拥挤的场所。
       7、免疫预防  
       有的孩子身体抵抗力非常差，疾病流行季节可到疾控中心进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、水痘等疫苗。 在各种传染病流行之前，及时接种疫苗，可以有效地控制传染病的发生和传播。
秋冬季是流感流行的季节。最近卫生部发布了《中国流行性感冒流感疫苗预防接种指导意见》，要求各地规范有效地开展流感疫苗注射、预防接种工作，作好流感的预防控制。流感在国际上尚无特效的治疗药物，所以接种疫苗是最经济、有效、安全、方便的预防措施。另外，流感疫苗的接种可以有效地减少发热病人，减少病人进入发热门诊的机率，有助于ＳＡＲＳ病人的鉴别诊断。因此，要求老人、医务人员、慢性病患者、学生及为公众服务的工作人员，要不失时机地进行流感疫苗的接种，以有效控制秋冬季呼吸道传染病。
       8、及早就医  
       当自己或周围的人出现发热、咳嗽、出疹、气短等一种或多种症状时，应及时就医。如果确诊为传染病一定要在家治疗休息，回校时一定要到疾控中心开证明，证明病已痊愈不具有传染性了方可回校，这一点请家长们都要注意。

                                  公共卫生科        王文彬

                                                2013.11.5